晨运

半年前的一场病后，听医生的话，一直在家中休息，不但没干粗活儿，也疏于走动，体重竟然增加了不少。

转眼又是常年身体检验的时候了，老公有点担心，要我每天早一点起床去做晨运。我笑说只有听说过大考前恶补功课，那有身体检验前“恶补运动”的呢？

“至少医生问你有没有运动时，不必被他‘骂’。”他笑说。

“哦？自己的健康也有‘玩假的’？”废话连篇，不过该去晨运倒是真的。

一大清早就要起床做晨运，说难不难，但也绝非是件易事，讲的是恒心。

没恒心的话，可为自己找一大堆理由，什么昨夜下雨地滑⋯⋯，今早的太阳很晒⋯⋯，再不就是关节有点痛不想走⋯⋯。总之，不为自己的健康着想的话，可以找到一百零一个藉口。

在公园里晨运时，碰到的大都是一些上了年纪的安哥，安娣，六十开外的居多。偶而也会见到一些年青人在那儿跑步，但属少数，上班族就更不用说了，可见得有毅力做晨运的人并不多。

我很佩服母亲，除了在化疗后的头一两天，由于双脚无力，她会呆在家中以外，晨运是她每天的例行之事。癌症没使她放弃晨运，她甚至走得比我还快。最近，她刚做完第二十九次化疗，药物的副作用令她全身发痒，身体多处被她自己在睡梦中抓伤，因怕流汗会导致伤处痛楚，才暂时停止晨运，但她还是会在我屋里前后走动，她说既使是不能出去晨运，在家中可偷懒不得！

我听了惭愧之至，还敢不去晨运吗⋯⋯